بی خوابی یکی از مشکلاتی است که فعالیت های ما را در طول روز تحت تاثیر قرار می دهد و بهره وری افراد را کاهش می دهد. این موضوع به مرور زمان می تواند مشکلاتی از جمله کاهش سلامتی، جوانی، سردرد و ... را به همراه داشته باشد که باعث شده به خواب توجه ویژه ای شود.
برای یک خواب خوب و راحت شرایط مختلفی از جمله دمای اتاق، آرامش قبل از خواب، رختخواب مناسب و موارد دیگر وجود دارد که برای استراحت بسیار مهم است.
یک تشک خواب خوب چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟
مهم است که در مورد برخی از جنبه ها برای یک استاد خواب خوب فکر کنید، مهمترین آنها در اینجا مورد بحث تانیل چوب قرار می گیرند.
راحتی: تشک مناسب و خوب باید وضعیت ستون فقرات را حفظ کند و از آنجایی که بیشترین فشار در هنگام خواب بر روی شانه ها، پشت و باسن است، تشک باید به گونه ای باشد که فرد در این نواحی احساس راحتی کند.
فضا: تشکی که برای خوابیدن روی آن انتخاب می کنید باید اندازه مناسبی داشته باشد زیرا فرد به فضای کافی برای غلتیدن و چرخش در هنگام خواب نیاز دارد. وقتی فضای کافی داشته باشد احساس راحتی بیشتری می کند.
فنر: تشک فنری باید فنر با کیفیتی داشته باشد. اگر دو نفر روی یک تشک بخوابند، حرکت یکی باعث حرکت دیگری نمی شود.
اسفنج: ضخامت اسفنج باعث سفت و شل شدن تشک می شود پس حتما باید از اسفنج های ضخیم و خوب استفاده کنیم.
انواع تشک های راحت
به طور کلی دو نوع تشک وجود دارد که در بازار طرفداران زیادی دارد: 1. تشک فنری. 2. تشک طبی
تشک فنری برای خواب
این نوع تشک ها علاوه بر ساده بودن، بسیار مقرون به صرفه هستند. در این نوع تشک ها از فنر به عنوان جزء اصلی تشک استفاده می شود. این فنر تشک را نرم می کند.
تایپ سورس در ویندوز
تشک های فنری از دو نوع فنر استفاده می کنند. 1. اتصال 2. اتصال
بهار متصل شد
در تشک با فنرهای به هم پیوسته، فنرهایspring mattress در سراسر تشک به هم متصل می شوند. فنرهای استفاده شده روی این تشک را میراکویل یا فنرهای مارپیچ نیز می نامند. وقتی در مورد تشک های فنری صحبت می کنید کلمه "Fenrit" را زیاد می شنوید. سرعت فنر شاخصی است که ارتباط مستقیمی با ضخامت فنر دارد. هر چه کف کمتر باشد تشک سفت تر است.
مزایا و معایب تشک های دارای فنر متصل
مزایا: این نوع تشک به دلیل سبکی که دارد در مراکز ارتوپدی کاربرد فراوانی دارد و جابجایی آسانی دارد، چینش فنرها از پشت محافظت می کند.
معایب: به دلیل ضخامت کم با استفاده مداوم گود می شود و برای تسمه مناسب نیست و در نوعی که دو نفر را در خود جای می دهد اختلاف وزن بین افراد باعث لرزش تشک می شود.
فنر جدا:
تشک هایی که از چنین تشک فنری تانیل چوب استفاده می کنند بیشتر برای پشت مناسب هستند. در این نوع تشک ها فنرها به صورت دسته جمع شده و تک تک دسته ها در کنار هم قرار گرفته و در جای خود قفل می شوند. تعداد فنرهای استفاده شده در این تشک ها بسیار زیاد است. استفاده بیشتر از فنر باعث افزایش کیفیت تشک می شود. البته کیفیت فنرهای به کار رفته در تشک نیز بسیار مهم است. تشک با فنرهای زیاد اما بی کیفیت غیر قابل استفاده است. با استفاده مناسب، تشک ها تا 10 سال دوام خواهند داشت.
- ۰ ۰
- ۰ نظر